ニキビは一時、ニキビ痕は下手をすると一生・・・

仕事が忙しくて帰りが遅くなって、
ついつい夜ふかしをしてしまったり、
飲み過ぎてしまったり・・・

美容には十分な睡眠が必要って知ってるけど
働く女性の生活はどうしても不規則になりがち・・・
そんな不規則な生活が続くと、出てくるのがニキビ

思春期のニキビと違って
大人ニキビはホルモンバランスも関係してくるので
乾燥肌でも、Uゾーンでもでてきます

出てくるとみっともないニキビ・・・
いっそ、つぶしてしまいたいけど
ニキビはつぶすと増えるといいます

そのあたり皮膚科の先生のコメントがありましたので
読んでみました

＞ニキビを手でさわったりつぶしてしまったりすることで、
＞症状が悪化することがあるので要注意です

＞たとえば、つぶすことでかえって大きなニキビになってしまったり、
＞つぶした際に皮膚の線維を壊してしまうと、
＞クレーターのようなデコボコした跡が残る原因にもなってしまいます

＞極端な話、気にしてさわっているだけで、跡が残ることもあります
＞ニキビを見つけたらできるだけつぶさずに、
＞極力、肌を清潔に保って自然に治るのを待つのが一番ですよ

ニキビは一時のものでも、ニキビ跡は下手をすると一生のもの。 つぶしても何もいいことはない

規則正しい生活を心がけながらビタミンたっぷりの食事を摂って
ニキビができても触らず、洗顔を丁寧にすることが
ニキビ痕を作らない一番いい方法ですね

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タグ：ニキビ跡